クラスについてabout class

出産後・育児クラス after delivery&childcare class

カンガルークラブ (完全予約制)

母子接触と愛着形成に有効な方法の一つとしてタッチケアを紹介します。タッチケアとは、心をこめたタッチによる愛情表現です。
日時 第2・4木曜日 14:30~15:30
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
持ち物 親子手帳(母子健康手帳)・バスタオル・赤ちゃんの着替え一式
料金 700円 (親子クラス共通チケット3,000円/5回)
対象 生後1~12か月の赤ちゃん&ママ

母子の楽しいヨーガ

産後の体が柔らかく形成しやすい時期に、体を引き締め、骨盤低筋群をしっかり鍛えておきましょう。ゆっくりとしたヨーガで、不安定になりやすい心と体を調節します。
日時 毎週水曜日 10:30〜11:30
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
持ち物 動きやすい服装・タオル・バスタオル
料金 700円(親子クラス共通チケット3,000円/5回)
対象 生後3か月健診を終了した健康なママと赤ちゃん
※赤ちゃんが歩けるようになるまで

こあらクラブ(完全予約制)

管理栄養士が実際に離乳食のデモンストレーションをし、お子さまやママ方にその場で試食をしていただきます。旬の食材を用いたレシピ等もご紹介させていただきます。
日時 第1木曜日 14:00〜16:00
場所 カフェろはす倶楽部
受付場所 当院総合受付
持ち物 親子手帳(母子健康手帳)・離乳食用スプーン・ママ用スプーン・タオル
料金 1,600円(税込み)
対象 生後5か月以降の赤ちゃんとママ

1歳のお誕生日会 (対象限定)

当院でお生まれになったお子さまの「1歳のお誕生日会」を毎月開催しております。お子さまの出生時の写真を当日の会場でスライド上映する等、ささやかながらお子さまの成長をお祝いさせていただいております。
日時 第2火曜日 15:00〜16:00
※専用ハガキにて誕生月の1か月前までにお申し込みください。
※ハガキを紛失された方はこちらをご覧ください。
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
料金 無料
対象 当院で生まれた赤ちゃんとそのご家族

お食い初め・1歳のお祝い(完全予約制)

お食い初めとは「これから一生食べものに困りませんように」と、生後はじめてご飯を食べる真似をするお祝いの行事です。「百日のお祝い」とも言います。

赤ちゃん用のお料理、ご家族の食事をご用意させていただき、“お食い初め”の作法なども説明をさせていただきます。

日時 毎週日曜日 12:00~(時間などは応相談)
※1週間前までに要予約
場所 カフェろはす倶楽部(畳の間)
受付場所 当院総合受付
料金 10,800円(税込み)
(お食い初め用料理+大人2名分お祝い用料理+記念撮影など)
対象 当院で出産された赤ちゃんとご家族
メニュー お通し・吸い物・お造り・蒸し物・焼物・揚げ物・酢の物・ご飯・デザート
(追加)
◇大人 4,104円(税込み)
◇お肉料理1品 540円(税込み)
◇お子さまランチ 1,080円(税込み)
※持ち込みでのご飲食はご遠慮ください。
その他 1歳のお祝いでは1升餅(別途 3,000円 税込み)を背負っていただく行事と選び取りをさせていただきます。

人気の為、ご予約が大変取りづらくなっております。
お早めにお問い合わせください。

  • スケジュール
  • ご予約・お問い合わせはこちら(三宅医院栄養課)

旬のたべものを楽しみ隊(完全予約制)

行事食やその時期の旬の食べものをテーマにすることで、お子さまにいろいろな食べものに興味を持ってもらったり、作る喜び、食べる喜びを感じてもらうためのプチイベントです。
日時 第2もしくは第3火曜日、第3金曜日
スケジュールからご確認ください。
※原則、両日のご参加はご遠慮ください。
場所 カフェろはす倶楽部
受付場所 当院総合受付
持ち物 エプロン・三角巾・タオル
料金 保護者1名・お子さま1名1組 500円(税込み)
お子さま1名追加 300円(税込み)
対象 2歳~小学校就学前のお子さま
  • スケジュール
  • ご予約・お問い合わせはこちら(ろはす倶楽部)

キッズクッキング (完全予約制)

管理栄養士プロデュースの親子料理教室です。教室では、お子さまが実際に包丁を使い、料理を楽しみながら「食の大切さ」「旬の食材」「伝統文化」等を学んでいただきます。
日時 第4土曜日 14:30〜16:30
場所 カフェろはす倶楽部
受付場所 当院総合受付
持ち物 エプロン・三角巾・はし・タッパー・飲みもの
料金 保護者1名・お子さま1名1組 1,600円(税込み)
お子さま1名追加 800円(税込み)
対象 3歳〜小学校就学前

その他のクラス other class

いきいきわくわくエクササイズ

T.B.C.S トータル・ボディー・
コンディショニング・ストレッチ

簡単なダンスを取り入れた、楽しいストレッチ。
お子さまからご年配の方まで、無理なくできるエクササイズです。
日時 毎週月曜日 9:30~10:30
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
持ち物 動きやすい服装・タオル
料金 1レッスン700円
※いきいきわくわくエクササイズ共通チケット:3,000円/5回レッスン
対象 妊婦の方以外の子どもからお年寄りまで

いきいきわくわくエクササイズ

やさしいヨーガ

静かに呼吸を整え、ゆっくり筋を伸ばしていきます。
硬くなったからだが徐々にほぐれ、体中の滞っていたものがスーっと流れ始める感覚です。「日頃のヨーガ」を実践しましょう。
日時 毎週木曜日 9:30~10:30
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
持ち物 動きやすい服装・タオル
料金 1レッスン700円
※いきいきわくわくエクササイズ共通チケット:3,000円/5回レッスン
対象 中学生以上(小学生の場合、要相談)

体外受精説明会(対象限定)

医師より体外受精についてのご説明、胚培養士より卵・精子・受精のお話、採卵についてのスライド上映を行います。不安や疑問な点があればご質問ください。
日時 第4土曜日 13:30〜15:30 (予定)
場所 チャクラホール
受付場所 当院不妊外来受付
予約方法 お電話(生殖医療センター専用予約ダイヤル) でご予約ください。
料金 ご夫婦1組1,080円(税込み)
対象 体外受精をご希望の方
  • スケジュール
  • ご予約・お問い合わせはこちら(生殖医療センター)

出産前 クラス

生まれてくる赤ちゃんのために
自分自身のからだを整えたり、
ご家族と一緒に新生活の準備をしましょう。