たいようキッチンから食育を!!
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Tea Time 〜November〜




ガトーショコラ
〜メレンゲ作りが成功の鍵を握る!!〜
材料 (18cmの丸型1台分)

無塩バター・・・・・・・・・ 60g
スィートチョコレート・・ 75g
薄力粉・・・・・・・・・・・・・20g
ココア・・・・・・・・・・・・・・50g
生クリーム・・・・・・・・・・50cc
卵黄 ・・・・・・・・・・・・・・ 3個分
グラニュー糖・・・・・・・ ・50g
卵白・・・・・・・・・・・・・・・ 3個分
グラニュー糖・・・・・・・・・50g
作り方

1. 無塩バターとチョコレートを合わせて湯煎で溶かす。
2. ボールに卵黄とグラニュー糖を入れて白っぽくなるまで立て、その中に@加えて
  よく混ぜ、さらに生クリームを入れて混ぜる。
3. 薄力粉とココアを合わせてふるい、Aに加えて混ぜ合わせる。
4. 卵白を立ててグラニュー糖を加えてメレンゲを作り、Bに1/4量を入れてなじませる
  ように混ぜ、残りのメレンゲを加えて軽くきり混ぜる。
5. 18cmの型にバターを塗って底とまわりにオーブンシートを敷き、Cを流し込み、
  160度のオーブンで50〜60分焼く。
6. 焼き上がったら型からはずし、冷まして表面に粉糖をかける。





豆腐ドーナツ
〜冷めてもフワフワの
   ヘルシードーナツ〜

材料 (4〜5人分)

絹豆腐・・・・・・・・・・・・・300g
ホットケーキミックス・ ・300g
揚げ油・・・・・・・・・・・・・適量
作り方

1. 絹豆腐をパックから取り出しそのままボールに入れ、ホットケーキミックスと
  混ぜあわせる。
2. スプーンで生地をすくい取り、もう1本用意したスプーンで形を丸くする
  ようにして170度に熱した油に落とし入れきつね色になるまで揚げる。