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2017.04.17

ろはす倶楽部

今週のろはすランチ

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<メニュー>
・豚肉のしょうが焼き ~梅風味~
・筑前煮
・海藻サラダ
・きのこのマリネ
・お味噌汁
・十五穀米
・ミニドリンク

今週のランチプレートは「低コレステロール食」です。
余分なコレステロールを体の外に排出してくれる働きがある海藻類。その中でもご家庭でもよく使われる「わかめ」には栄養がたっぷりです。
コレステロールの排出のほかに、血液を浄化し、老化防止にも効果があります。今週のメニューのように、サラダやお味噌汁、酢の物など日ごろのメニューにもぜひ取り入れて頂けたらと思います!
ランチタイムはぜひろはす倶楽部へお越しください。

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