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2018.02.05

ろはす倶楽部

今週のろはすランチ♬

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【今週のろはすランチ♬】
<メニュー>
・鶏むね肉のチリソース
・野菜サラダ
・キャベツときのこのとろみ炒め
・小松菜ともやしのナムル
・中華スープ
・十五穀米

今週のランチプレートは「低カロリー食」です。
メインの鶏むね肉のチリソースは、高たんぱく低脂肪である鶏むね肉を使用したヘルシーな一品です。パサパサになりやすい鶏むね肉ですが、下処理をしてしっとり柔らかく仕上げています。
副菜には緑黄色野菜やきのこ類をたっぷり使うことで、食物繊維豊富で低カロリーなメニューになっています。
ランチタイムはカフェろはす倶楽部へお越しください。

カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒
http://www.miyakeclinic.com/lohas/

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