妊娠初期には、多少の出血は、よくみられる症状ですが、下腹部の痛みと少量の褐色の出血があったら切迫流産の可能性もあります。ただし、妊娠初期では痛みがない場合もあり、このときは出血だけが手がかりです。褐色のおりもの場合もあるので、ちょっとでも「これはおかしい」と思ったら、医師の診断を受けましょう。特に妊娠中期の切迫流産の場合は、胎児が正常であれば少々の出血が起こっても、めったに流産にはいたらないのでご安心を。

便が出ないことで不快な症状があれば便秘です。妊娠をすると、子宮で圧迫されたり、ホルモンなどによって腸の動きが悪くなり便秘になります。便秘解消には水分を取ることが第一です。目覚めたら、まず水を飲む。便意をもよおしたら我慢せずすぐトイレに行きましょう。また、適度な運動をして、腸の動きを促進するのもいいでしょう。繊維質の多い食物を食べるのもいいでしょう。ストレスを解消することや、十分な睡眠も便秘解消につながります。

妊娠をするとホルモンなどの関係でおりものが多くなります。このこと自体は生理的なことなので心配はないのですが、黄色などの色のついているときや、外陰部がかゆいなどのときは医師に相談してください。カンジダ膣炎や細菌性膣炎など、膣に炎症があるときはおりものが多くなり検査が必要です。おりもの用パッドの使用は、それが刺激になってかえって外陰部が荒れることがあります。なるべく使用は控え、下着を頻回に交換することをお勧めします。

安産のために腹帯を巻くのは日本だけの習慣です。下腹部の腹筋補強の意味が強く、使用するのであれば、ガードル式のものでもかまいません。下半身の筋力を日ごろから鍛えていれば、必ずしも使用する必要はありません。戌の日に着帯するのは、最近は事情が少し変わってきているようですが、戌のお産が軽いからということからきています。まずおなかが冷えないような対策をたてましょう。