| mon | tue | wed | thu | fri | sat | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | ||||||
| 肩こり腰痛 予防クラス O |
肩こり腰痛 予防クラス O |
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| 10:00 | ||||||
| 11:00 | アフターバース O |
安産体操 O | ||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | マタニティヨーガ O |
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| 14:00 | |
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| 第2・4:カンガルークラブO |
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| 15:00 | |
マミィタイム (第2は休み) |
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マミィタイム | |
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| 16:00 | |
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| ・・妊娠中の方を対象としたクラス | |
| O | ・・無料託児を実施しているクラス |
妊娠中の方を対象としたクラスは、助産婦が同行し運動の前後に胎児心音・血圧・体重などのヘルスチェックを行いますので、安心して運動を楽しんでいただけます。
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