スタジオサラダハウス

weekly schedule

mon tue wed thu fri sat
9:00





肩こり腰痛
予防クラス O
肩こり腰痛
予防クラス O
10:00





11:00


アフターバース
O
安産体操 O
12:00





13:00

マタニティヨーガ
O



14:00





第2・4:カンガルークラブO
15:00
マミィタイム
(第2は休み)

マミィタイム

16:00






・・妊娠中の方を対象としたクラス
O ・・無料託児を実施しているクラス

妊娠中の方を対象としたクラスは、助産婦が同行し運動の前後に胎児心音・血圧・体重などのヘルスチェックを行いますので、安心して運動を楽しんでいただけます。

診断書・同意書について
マタニティ・ヨーガ、安産体操、マタニティ・アクアビクスを初めて受講される方は、必ず医師の診察をお受けになり、診断書・同意書をご用意ください。アクアビクスを受講される方は、診断書・同意書をレイスポーツクラブ岡山に直接お持ちください。
CAUTION!同意書のない方は、受講できません。
受付について
予約は承っておりませんので、直接サラダハウスにお越しください。
診断書・同意書をお持ちの方は(マタニティ・ヨーガ、安産体操のみ)受付時にご提出下さい。
無料託児について
レッスン中無料でお子様を院内託児室でおあずかりいたします。
受付にて無料託児チケットを配布しておりますのでお申し出ください。

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